건강을 지켜주는 10가지 수칙

1. 감사하는 마음으로 산다
   - 세상의 아름다움을 깨닫게 됩니다
2. 긍정적으로 세상을 본다
   - 동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다
3. 원칙적으로 덩직하게 산다
   - 당장은 힘들더라도 마음의 평화로움이 건강을 가져다 줍니다
4. 상대의 입장에서 생각해 본다
   - 마음의 폭이 넓어지고 풍요러워집니다
5. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다
   - 우선 내 마음이 편하고 언젠가는 반드시 되돌아오게 됩니다
6. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다
   - 마음이 따뜻해지고 세상이 환해집니다
7. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다
   - 웃는 표정만으로도 기분이 밝아집니다
8. 누구라도 칭찬한다
   - 상대방의 기쁨이 내 기쁨이 됩니다
9. 약속시간엔 여유있게 가서 기다린다
   - 시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다
10. 하루 세끼, 맛있게 천천히 먹는다
   - 건강의 기본이요, 즐거움의 샘입니다